19.05.2012 - Métaphores (filière Touch for Health)
19.05.2012 - Anatomie générale - Examen intermédiaire (Ecrit) - Le système digestif
20.05.2012 - Métaphores (filière Touch for Health)
20.05.2012 - Anatomie générale - Le système lymphatique et l'immunité - Le système urinaire
21.05.2012 - Atelier Pratica (Francis Larcher)
Affirmation de soi
« j’ai essayé…, je crois…, peut-être…, j’aimerais… »
Comment sortir de l’hésitation, du doute et des incertitudes ? S’affirmer rime avec fermeté et mettre en forme. Le manque d’affirmation est insécurisant pour vous et votre entourage, il se décode au travers de votre gestuelle, ton de votre voix et certaines locutions verbales.
Apprenez à vous affirmer de façon tranquille et déterminée. Gagnez de l’assurance.
- Qu’est-ce que l’affirmation
- Pourquoi avons-nous peur de nous affirmer ?
- Se mettre en avant et se valoriser
- Réussir et atteindre son objectif
- Une technique d’affirmation en 4 points
- Oser dire « non » pour dire « oui » à ses besoins
- La prise de risque et le conflit
- Poser son corps et poser sa voix
- Les yeux, les gestes et la posture
- Identifier les gestes parasites et les désamorcer
- Apprendre à être direct et efficace
- Exercices pratiques
| Prix : | 350.- (3 soirées - 9 heures) |
| Dates et horaires : | voir agenda |
| Enseignant : | Stéphane Servaux |
| Pré-requis : | Aucun |